Setelah Idul Fitri, pola makan sering berubah karena konsumsi makanan tinggi gula, lemak, dan porsi yang berlebih. Jika tidak segera dikontrol, hal ini dapat berdampak pada kesehatan tubuh.

Bagaimana cara kembali ke pola makan yang lebih seimbang? Apa saja yang perlu diperhatikan agar tubuh tetap sehat setelah momen Lebaran?

Simak pembahasannya bersama Mita Andriani, S.Tr.Gz dalam live session
“Tips Menjaga Pola Makan Setelah Idul Fitri”

📅 Senin, 23 Maret 2026
🕑 Pukul 14.00 WIB
📍 Instagram @rssantosabdgcentral & TikTok @rssantosabdg

💬 Tulis pertanyaan Sahabat Santosa di kolom komentar untuk kita bahas saat live!

#PolaMakanSehat #PascaLebaran #GiziSeimbang #SantosaHospital #SantosaLive #GiziSantosa #SHBC #SehatBersama

After Eid, eating habits often change due to increased consumption of sugary, fatty foods and larger portions. If not managed properly, this can affect overall health.

How can we return to a balanced diet? What should be considered to maintain good health after the festive season?

Join the discussion with Mita Andriani, S.Tr.Gz in our live session
“Tips to Maintain a Healthy Diet After Eid”

📅 Monday, March 23, 2026
🕑 2.00 PM WIB
📍 Instagram @rssantosabdgcentral & TikTok @rssantosabdg

💬 Share your questions in the comments and we will discuss them during the live session.

#HealthyEating #PostEid #BalancedNutrition #SantosaHospital #SantosaLive #NutritionTips #SHBC #HealthyLiving